양배추즙 건강
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양배추즙 효능과 세척법을 알아봅시다!기타 정보/건강정보 2020. 10. 27. 16:07
안녕하세요! 오늘은 자주 저희가 접할 수 있는 야채인 양배추로 만든 양배추즙에 대해서 알아보려고 합니다. 양배추즙의 건강 효과와 영양 성분에 대해서 정리하고 보관 방법에 대해서 알아볼 거에요! 봄철이 되면 양배추가 몸에 좋다는 소식 다들 한번 쯤은 접하셨을텐데요. TV에서도 양배추의 효과와 효능 자주 소개하곤 합니다. 이렇게 양배추로 만든 즙이 어떤 효과가 있을까요? 양배추즙은 특히 위장에 좋다고 합니다. 양배추는 위산 과다 분비를 억제하고 위 점막을 보호한다고 해요. 양배추즙을 자주 드시면 위궤앙을 예방하는데 특히 좋습니다. 양배추는 평소 자주 속이 쓰리신 분이라면 효과를 더 잘 보실 수 있을텐데요. 이렇게 속이 쓰리는 이유는 위산이 과도하게 분비되어 위벽을 예민하게 만들기 때문입니다. 양배추는 피부 ..