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맑은 하늘 보면서 은평구청 산책J 일상 2020. 10. 25. 15:57
안녕하세요~ J입니다. 요즘은 하늘이 참 맑고 높은 것 같아요! 북한산 인근에 위치한 은평구라 그런지 언덕과 산이 보이고 공기가 맑아요. 또 늦가을이라 아침저녁으로 쌀쌀하기는 하지만, 낮에는 햇볕이 따뜻해서 좋습니다. 은평구 응암동 너머로 쭉 서대문구 홍제천과 이어지는 불광천이 흐르는데요. 4km에 이르는 길을 따라서 천천히 걷다보면 코로나임에도 불구하고 많은 분들이 마스크를 쓰고 산책을 나가고 계십니다. 은평구청 주변에는 녹번초등학교와 녹번서공원이 있어서 산책하기가 참 좋아요. 높지 않은 언덕에 풀숲이 우거져 녹색이 참 예쁜 것 같아요. 저는 여기서 철봉을 하기도 합니다^^ 녹번서공원에는 벤치도 많고 근처에 화장실도 있어서 왔다갔다 산책하면서 운동하기 불편함이 없어요. 근처에는 편의점도 있어 편리하고 ..
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손톱 세로줄 가로줄 생기는 이유 제거법 알아봐요!기타 정보/건강정보 2020. 10. 25. 14:42
안녕하세요~! 오늘은 손톱에 생기는 세로줄, 가로줄 원인과 대처법에 대해서 알아보려고 해요. 간혹가다가 손톱을 보면 어디 부딪히지도 않았는데 손톱에 흰색 줄무늬가 있거나, 뚜렷한 선이 나타난 적이 있으실텐데요. 처음에는 별 신경 안쓰려고 하다가도, 이게 신경이 쓰입니다. 손톱을 통해 우리의 건강 상태를 확인할 수 있기 때문에, 잘 안 없어지면 혹시 몸에 무슨 문제가 있는지 생각하실텐데요. 손톱 세로줄 첫 번째 원인은 영양 불균형입니다. 톱은 90%가 단백질로 구성됩니다. 단백질 케라틴이 손끝의 혈관을 보호하기 위해서인데요. 그러다보니 몸에 무기 영양소가 부족하면 손톱에 세로줄이 생깁니다. 손톱 세로줄은 특히 아연이 부족할 때 자주 생긴다고 해요. 아연은 체내 단백질 합성을 돕고 세포 재생에 꼭 필요한 영..
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이건희 가계도 삼성 가족 관계는?비즈니스 트렌드 2020. 10. 25. 11:24
안녕하세요! 오늘은 삼성 이건희 가계도와 가족 관계에 대해서 알아봅니다. 이건희는 1942년 1월 9일 일제강점기에 경상북도 대구에서 이병철의 셋째 아들로 태어납니다. 이병철은 총 4남 6녀를 낳았는데요, 이건희는 이 중 7번째로 출생했습니다. 삼성은 1938년 고 이병철이 설립한 삼성상회로 출발했습니다. 초창기에는 별표국수를 판매하며 오늘날과 달리 서민적인 분위기였다고 합니다. 그러다가 삼성물산으로 사명을 변경하고 6.25전쟁 이후 국가의 투자를 받아 제일제당, 제일모직등을 설립해 설탕과 양복을 만들었습니다. 이후 중앙일보와 동양방송 설립하는 등 언론 활동도 하게 됩니다. 이건희는 1966년 25세에 삼성의 동양방송에 입사하고, 1968년에는 중앙일보-동양일보 이사를 맡게 됩니다. 그 후 1978년 삼..
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탄산수 부작용과 효능 알아봐요!기타 정보/건강정보 2020. 10. 24. 16:59
안녕하세요! 오늘은 톡 쏘는 탄산수 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 탄산수는 상쾌하고 톡 쏘는 맛에 0칼로리라고 해서 요즘 사람들이 많이 마십니다. 장점도 있지만 혹시나 부작용이 있을까 우려하기도 하십니다. 저도 맹물보다는 탄산수를 많이 마시는데요. 맹물을 마시는 것보다는 더 느낌이 좋고, 그렇다고 단 음료를 먹자니 건강에 나쁠 것 같아서 탄산수에 더 손이 가는 것 같아요. 탄산수의 효능은 무엇일까요? 탄산수는 다이어트도 도움을 줄 수 있어요. 탄산수는 무기질이 풍부하게 함유되어 있으며 우리 몸에 부족한 미네랄을 채워줄 수 있다고 하네요. 또 탄산수에 있는 이산화탄소 성분은 배부르게 느껴지게 해서 식사를 덜 먹을 수 있다고 하네요. 포만감이 느껴지면 평소 식사량보다 적은 양을 섭취하게 됩니다...
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배꼽때 냄새, 배꼽때 제거하는 법!기타 정보/건강정보 2020. 10. 23. 17:00
안녕하세요! 오늘은 배꼽때 생기는 이유와 배꼽때 안전하게 제거하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 배꼽때 가만히 놔두자니 냄새나고 제거하자니 뭔가 문제가 생기지 않을까 우려하시는 분들 많으신데요. 저같은 경우 하루에 한 번 샤워를 하면서 온 몸을 구석구석 닦는다지만, 꼭 배꼽은 많이 신경을 못쓰고 있습니다. 아무래도 배꼽이 잘 보이지도 않고, 다른 사람들에게도 많이 노출되지 않는 곳이라 그런 것 같아요. 배꼽때가 생기는 이유는 무엇일까요? 배꼽은 태아와 산모를 잇던 탯줄이 있던 기관입니다. 배에 한 가운데에 어머니로부터 영양분을 공급받던 흔적이 남아있는 것인데요. 이렇게 생긴 배꼽에 땀과 피부 죽은 세포들이 뭉쳐서 배꼽때가 생깁니다. 배꼽은 움푹 들어가 오목한 데다가 주름이 많아 습해서 세균과 박테리아..
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[주식용어] 주식 PBR 뜻 계산방법, 투자에 활용하기금융-재테크 팁/금융-경제 용어 2020. 10. 22. 00:01
주식 투자를 하기 전 참고로 살펴봐야할 지표가 PER, PBR입니다. 특히 이 두 지표는 주가와 상관이 있기 때문에 중요한데요. PBR은 기업의 펀더멘탈, 즉 근본적인 자산구조와 관계가 있습니다. PBR이 무슨 뜻이고 어떻게 계산하는지 알아봅시다. (PER에 대해서는 이 글을 참조하세요.) PBR 뜻과 계산하기 PBR = 기업의 현재 주가 / 주당 순자산 가치 PBR은 회사 주식의 현재 가격을 주당 순자산가치(BPS)로 나눈 값입니다. PBR 계산에 필요한 주식가격은 사이트를 검색하면 쉽게 나옵니다. BPS는 주식 하나를 갖고 있을때 회사의 순자산을 얼마나 보유하게 되는지 나타내는 값입니다. 회사의 순자산을 총 주식 수로 나눈 값인데요. 우선 자산 = 자본+부채 이고 순자산 = 자본 = 자산 - 부채의 ..
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[주식용어] 주식 PER 뜻과 계산 방법, 투자에 활용하기금융-재테크 팁/금융-경제 용어 2020. 10. 21. 11:38
주식 투자에 아주 중요한 지표가 PER, PBR입니다. 이 둘은 주가와 상관이 있기 때문에 더욱 중요한데요. 특히 기업의 주가 및 수익성과 관련된 지표가 바로 PER입니다. PER이 무슨 뜻이고 어떻게 계산하는지 알아봅시다. PER 뜻과 계산하기 PER = 주식가격 / 주당순이익 PER은 주식 현재 가격을 주당 순이익(EPS)로 나눈 값입니다. 주식 현재 가격은 네이버금융 같은 곳 가시면 쉽게 알 수 있죠. EPS는 무엇일까요? EPS는 주식 하나당 회사가 버는 순이익을 표현한 값입니다. 즉, 회사의 당기 순이익을 총 주식 수로 나눈 값인데요. EPS = 당기순이익 / 주식 총수 라는 수식으로 요약됩니다. 보통 당기는 1년을 기준으로 해서, 1년간 번 순이익/주식총수가 됩니다. 자세한 계산은 EPS에 대..
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[주식용어] 주식 BPS 뜻 계산방법, 투자에 활용하기금융-재테크 팁/금융-경제 용어 2020. 10. 21. 05:00
주식 공부를 하다보면, 재무제표나 실적 관련 지표로 EPS라는 용어가 등장합니다. BPS가 무슨 뜻이고 어떻게 계산하는지 알아봅시다. 또 주식 투자에 BPS를 참고하는 방법을 생각해봅니다. BPS 뜻 BPS = (자산 - 부채) / 발행주식총수 BPS란 Book-value Per Share의 약자로 한 주식당 얻을 수 있는 순자산입니다. 계산은 기업의 '순수 자산'을 발행주식 총수로 나눈 값으로 합니다. 여기서 순자산이라는 용어가 등장하는데요. 이를 이해하기 위해서는 먼저 다음과 같은 수식을 이해해야합니다. 자산 = 자본+부채 자본이란 쉽게 기업 자기가 투자한 자기 돈을 의미합니다. 부채는 아시는 대로 빌린 돈입니다. 한 마디로 자산이란 내 돈+빌린돈이라는 것이죠. 그렇다면 순자산은? 자산 - 부채=자본..